Tersiksa Insomnia: Mencari Penyebabnya dan Bagaimana Mengatasinya

Profesor Rubin Naiman, ahli kesehatan klinis di Universitas Arizona, mengatakan susah tidur atau insomnia merupakan masalah kesehatan yang mahal. “Sebab, kurang tidur berdampak banyak, seperti menambah berat badan, mengurangi sistem imun tubuh, menurunkan konsentrasi, membuat Anda mudah marah atau sensitif, bahkan depresi,” papar Naiman.

Keywords :
Tersiksa Insomnia: Mencari Penyebabnya dan Bagaimana Mengatasinya,
  • Downloads :
    0
  • Views :
    318
  • Uploaded on :
    16-07-2022
  • Penulis
    PDAT
  • Publisher
    Tempo Publishing
  • Editor
    -
  • Subjek
    Kesehatan
  • Bahasa
    Indonesia
  • Class
    -
  • ISBN
    978-623-05-0620-8
  • Jumlah halaman
    130
Tersiksa Insomnia: Mencari Penyebabnya dan Bagaimana Mengatasinya
  • PDF Version
    Rp. 75.000

Order Print on Demand : Print on Demand (POD)

Arsip Media Lainnya

Balap Sepeda BMX, Semakin Mengharumkan Nama Indonesia
Balap Sepeda BMX, Semakin Mengharumkan…
Rp. 80.000
Kisah Gerilya Jenderal Soedirman
Kisah Gerilya Jenderal Soedirman
Rp. 80.000
Kilau Kayu Jati yang Menyilaukan
Kilau Kayu Jati yang Menyilaukan
Rp. 65.000
Dinamika Ajaran Tarekat, Berkembang Dari Jawa Timur dan Ramai di Aceh
Dinamika Ajaran Tarekat, Berkembang Dari…
Rp. 80.000
Beberapa Langkah Besar Erick Thohir Menata BUMN
Beberapa Langkah Besar Erick Thohir…
Rp. 115.000
Kuliner Sepanjang Jalur Mudik
Kuliner Sepanjang Jalur Mudik
Rp. 75.000