Insomnia merupakan gejala dari suatu kelainan. Penyebabnya bisa bermacam-macam. Ada yang karena menderita penyakit ringan tertentu, seperti sedang sakit kepala, sakit perut, sakit gigi, dan batuk-batuk, bisa menyebabkan dia tidak bisa tidur. Insomnia bisa menjadi serius jika kebiasaan sulit tidur ini berlangsung dalam waktu relatif lama karena bisa menimbulkan gangguan kesehatan, seperti sering seriawan dan melemahnya daya tahan tubuh