Menjadi Ramping Dengan Ramuan Pelangsing

Edisi: 52/30 / Tanggal : 2002-03-03 / Halaman : 79 / Rubrik : SUP / Penulis : Kalim, Nurdin , Sulaeman, Dian N. , Cahyana, Ludhy

Banyak ramuan pelangsing ditawarkan, yang modern (berbahan kimia) dan tradisional (berbahan alamiah). Apa pun, pilihlah yang paling aman: makan karena lapar, perbanyak minum air, makan sayur dan buah, berolahraga teratur. Cara ini lambat, tapi selamat.

***

Minuman Pelangsing: Cara Pas Menguras Obesitas?

Banyak jalan melangsingkan badan. Berbagai minuman suplemen pelangsing menjanjikan jalan pintas. Tapi cara instan ini belum tentu pas untuk memerangi obesitas. Pilih saja yang aman: berolahraga teratur dan melahap makanan berserat.

KEGEMUKAN memang bukan sebuah kutukan. Tapi bobot badan yang berlebihan sering tak menggembirakan. Apalagi bagi mereka yang senantiasa mementingkan soal penampilan. Bagi mereka yang peduli penampilan, memiliki badan supergemuk tentu saja sangat meng-gelisahkan. Lagian, siapa sih yang mau berperut buncit, berpinggul penuh dengan selulit, bergerak tak gesit, dan menjadi sarang berbagai penyakit? Tak seorang pun—kecuali yang mendapat rezeki dari kegapukan tubuhnya, misalnya Dewi Hughes sang presenter.

Tak mengherankan bila segala upaya untuk menjaga tubuh ideal dilakukan. Supermodel Cindy Crawford, misalnya, untuk memper-tahankan bobot badannya agar tetap ideal dan aduhai, getol berlompat tali. Menurut bekas istri aktor Richard Gere itu, olahraga tersebut mudah dan sangat membantu mempertahankan berat badan idealnya. Sedangkan upaya Sophia Loren lain lagi. Di usia senja pun, bintang film kawakan asal Italia itu tetap menjaga kelangsingan tubuhnya. Caranya sama mudahnya: mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan. Kedua cara ini, kalau mau, bisa Anda lakukan.

Memang banyak jalan untuk melangsingkan badan. Selain cara kedua selebriti tadi, ada cara lain. Bisa…

Keywords: -

---

Foto Terkait