Berpuasalah Agar Sehat

Edisi: 34/36 / Tanggal : 2007-10-21 / Halaman : 80 / Rubrik : KSH / Penulis : Nurhayati, Nunuy, ,

Semula, Lanawati tidak tahu bahwa berpuasa menyehatkan badan. Maklum, perempuan 51 tahun itu nonmuslim dan tidak menjalankan puasa pada bulan Ramadan seperti saat ini. Namun, setelah mengunjungi Healthy Choice, pusat kesehatan yang menerapkan terapi puasa sebagai salah satu cara penyembuhan, pendapat Lanawati pun berubah. Warga Villa Melati Mas, Serpong, Tangerang ini percaya bahwa puasa itu menyehatkan. Selain sembuh dari gangguan hati (liver) dan sakit persendian kaki, berat badannya juga turun enam kilogram. Lanawati merasa lebih bugar.

Memang, puasa yang dijalani Lanawati tidak sama dengan puasa orang muslim, tanpa makan dan minum selama sekitar 14 jam. Dia hanya berpuasa makanan padat selama 17 hari. Sebagai gantinya, dia minum jus sayur dan buah yang diberikan klinik. ”Rasanya tidak ada yang enak,” katanya sambil tertawa. Untungnya, Lanawati menjalani terapi pada bulan Ramadan, sehingga dia tidak merasa tergoda berbagai makanan.

Lanawati adalah satu dari pasien Healthy Choice yang menjalani terapi puasa. Klinik yang terletak di kawasan Kebon Jeruk, Jakarta Barat, itu sebenarnya mengkhususkan diri pada detoksifikasi atau mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Untuk itulah, selain berpuasa makanan padat, Lanawati juga mendapat terapi pembersihan usus besar dengan colon hydrotherapy. ”Meskipun masih boleh mengkonsumsi jus, terapi puasa bukan hal gampang,” kata Riani Susanto, dokter yang mendalami detoksifikasi sekaligus pendiri Healthy Choice.

Pasalnya, untuk memperoleh hasil maksimal, puasa dengan…

Keywords: -

---

Foto Terkait