BERSAKIT-SAKIT DAHULU, BERLARI-LARI KEMUDIAN

Edisi: 25/41 / Tanggal : 2012-08-26 / Halaman : 246 / Rubrik : KSH / Penulis : Cheta Nilawaty, ,

PUSAT kebugaran di mal tentu sudah banyak. Tapi Slim and Health, yang berlokasi di lantai 1 Mal Taman Anggrek, Jakarta Barat, bukanlah tempat fitness biasa. Ini lebih tepat disebut klinik, karena orang berolahraga bukan untuk membesarkan biseps atau membentuk perut six-pack. Mereka berolahraga di klinik milik dokter olahraga Michael Triangto ini untuk berobat.

Mereka yang datang adalah penderita penyakit tertentu atau tengah menjalani pemulihan dari penyakit yang dideritanya. Bahasa kerennya, orang-orang ini tengah menjalani sport therapy alias terapi dengan olahraga. Saat kami berkunjung ke klinik ini akhir Juli lalu, terlihat ada yang tengah berjalan di atas treadmill, bergelantungan di palang, mengangkat beban, dan sebagainya.

Michael menjelaskan, terapi dengan olahraga adalah program pengobatan yang menggunakan olahraga secara terukur. Tujuannya untuk meningkatkan derajat kesehatan seseorang atau membantu proses penyembuhan penyakit. "Ini bukan olahraga untuk prestasi," katanya.

Perbedaan mendasar antara terapi olahraga dan olahraga biasa terletak pada besarnya tenaga yang digunakan. Pada olahraga biasa, hampir 100 persen tenaga digunakan, sedangkan pada sport therapy tenaga yang digunakan hanya 60-70 persen. Perbedaan lain, dalam olahraga biasa, orang bisa berlatih di atas kemampuan ototnya, bahkan dimotivasi oleh trainer untuk menambah beban secara berkala. Sedangkan dalam…

Keywords: -

Rp. 15.000