Negara Dengan Presentase Penduduk Yang Berumur Lebih Dari 65 Tahun

Diberkati dengan kesehatan dan usia yang panjang adalah keinginan banyak orang. Beragam pola kehidupan yang sehat dilakukan sejak muda agar selalu sehat dan bisa berumur panjang.
Menurut riset yang dilakukan oleh World Bank mengenai negara dengan persentase pria yang memiliki umur panjang, hingga usia 65 tahun, paling tinggi berada di Islandia.

Sebanyak 90 persen pria Islandia mampu melampaui usia 65 tahun. Selain Islandia, 89 persen pria di Australia juga memiliki umur yang panjang hingga melampaui 65 tahun. Serta Belanda berada di posisi ketiga dengan 89 persen pria yang melampaui usia hingga 65 tahun. Sebesar 67 persen pria di Indonesia, masuk ke dalam peringkat 15 besar pria yang berumur panjang melampaui 65 tahun.

Menurut data yang dicatat oleh Our World in Data, masyarakat Jepang menjadi negara dengan rata-rata usia hidup hingga 90 tahun ke atas. Rahasia para penduduk yang berumur panjang di Negeri Matahari Terbit adalah masyarakat yang gemar mengkonsumsi makanan sehat seperti tahu, ubi, dan juga ikan. Serta masyarakat Jepang aktif dalam komunitas sosial sehingga tidak mudah terkena stress.